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Yoga

自分のからだを知って、自分でケアができる自立した女性に。

ヨガレッスンの前に東洋医学で使われる体質チェックをして、自分の体質を確認し、ツボとツボを結んだライン:経絡を活性化してからだのバランスを整え活力のある体へ導きます。

ヨガのクールダウンには体質に合ったアロマオイルをブレンドしたセルフマッサージをします。レッスン後は体質別におすすめのヨガポーズもお伝えしご自宅でできるケアをお持ち帰りいただけます。

レッスン 

  • 3名までの少人数制のグループレッスンできめ細やかなレッスン
  • プライベートレッスン
    90分

場所:吉祥寺、23区内出張可

・吉祥寺のレッスンは吉祥寺アトレ口、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩2分。レッスンサロン オリーブケアで行います。(https://www.olivecare.love/

最新のレッスンのスケジュール/ご予約はこちら→https://themis-nature.com/order/

・グループレッスン、プライベートレッスンのリクエスト可能です。23区内であれば出張いたします。
お気軽にお問い合わせフォームからご連絡ください。

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